Sedute

Insieme analizzeremo ciò che ti impedicsce di affrontare con serenità la vita di tutti i giorni. Che si tratti di dolori, tensioni, stress o preoccupazioni che ti frenano...insieme ci prenderemo il tempo di guardare dove fa male! 

Diamo a te e al tuo corpo l'attenzione che desidera. Attraverso un approccio concreto e sistematico, troveremo la strada per uscire dal dolore, dalle preoccupazioni e dalle tensioni per tornare alla vita che il tuo corpo desidera.

Non allarmarti! 

Per prima cosa, daremo un'occhiata ai tuoi piedi. In questo modo, cercherò di capire dove ci sono squilibri nel corpo e dove il tuo corpo forse giá da più tempo cerca di richiamare le tua attenzione. Ti farò alcune domande per capire meglio come il tuo dolore, la tua tensione o il tuo disagio ti limitano e di cosa ha bisogno il tuo corpo.

E poi si inizia a lavorare ;) 

Durata della seduta: circa 70 minuti

In questo tempo ti guiderò con istruzioni, osservazioni, tocchi e domande per affrontare ciò che ti impedisce di sentirti davvero bene nel tuo corpo e potrai sentire i primi cambiamenti.

Se durante la prima sessione noti un cambiamento e riesci a trarre qualcosa da questo approccio, allora il piccolo processo è sicuramente la cosa giusta per te. Per ottenere un cambiamento duraturo, vogliamo prenderci del tempo in modo mirato all'interno di un processo.

In un periodo di 5 settimane, con una sessione settimanale, ci concentreremo in modo strutturato sul tuo tema personale. Se le tue tensioni, dolori e preoccupazioni ti accompagnano da tempo, vogliamo dedicare anche il tempo necessario per poterne trarre cambiamenti duraturi. 

Piccolo processo: 5 sessioni di circa 70 minuti

Utilizzeremo queste 5 settimane per imparare dal tuo corpo. Nel corso di un periodo più lungo si può osservare e percepire molto, e si possono verificare molti cambiamenti. Le sessioni si basano l'una sull'altra e mirano a darti nuovi strumenti per raggiungere un maggiore benessere nel tuo corpo e tranquillità nella mentel. Vogliamo anche vedere come le modifiche si riflettono nella tua vita quotidiana, per poter elaborare davvero in modo duraturo ciò di cui hai bisogno per vivere di nuovo in modo rilassato nel tuo corpo.